Monitorización del estado de fatiga en deportes de equipo

Revisión sobre métodos para la evaluación de la fatiga en deportes de equipo. El control de la fatiga permite optimizar el proceso de entrenamiento y reducir el riesgo de lesión el los/las deportistas. Además de las herramientas tradicionales (esfuerzos máximos en sprints, sprints repetidos y máximas contracciones musculares voluntarias), en este documento se proponen métodos rápidos, simples y no invasivos tales como ASRM, ANS HR-índices, JROM y protocolos de salto para medir el estado de fatiga en entornos de entrenamiento de deportes de equipo. Este mismo artículo establece como líneas de futuros trabajos establecer una relación más precisa entre fatiga y rendimiento, lesión y enfermedad.

Thorpe, R. T., Atkinson, G., Drust, B., & Gregson, W. (2017). Monitoring Fatigue Status in Elite Team-Sport Athletes: Implications for Practice. International journal of sports physiology and performance, 12(Suppl 2), S2-27.