Modelos sobre condición física

Existen diferentes definiciones sobre el concepto de condición física, aunque todas ellas coinciden en su definición como el conjunto de capacidades físicas vinculadas a los aspectos morfo-funcionales propios del individuo y que lo capacitan para desenvolver de forma eficiente actividad física de cierto volumen e intensidad.

Los modelos sobre condición física más manejados denominan a los componentes de la condición física como capacidades o cualidades físicas básicas (Ozolin, 1983; Bouchard, 1991) o factores rendimiento físico (Astrand & Rodhal, 1985).

El modelo propuesto por Ozolin, compartido también por otros autores (Matveyev, 1964; Álvarez del Villar, 1985), denomina a los componentes de la condición física como cualidades o capacidades físicas básicas, diferenciando las capacidades de resistencia, fuerza, velocidad, agilidad, coordinación, equilibrio y flexibilidad.

En este sentido Bouchard matiza, en su modelo de condición física de Toronto, un paradigma de condición física para la salud, diferenciando las características morfológicas y otras capacidades como componentes fundamentales: muscular, cardiorrespiratoria, motora y metabólica.

En este mismo modelo de Toronto se diferencia además una condición física para el rendimiento deportivo, en el que la destreza, la potencia y la capacidad cardiorrespiratoria, la fuerza, la resistencia, la potencia y la velocidad neuromuscular, las dimensiones y la composición corporal, el estado nutricional y la motivación serían los componentes principales a tener en cuenta.

El otro modelo propuesto por los fisiólogos del ejercicio escandinavos Astrand & Rodhal denominan los componentes de condición física como factores de rendimiento físico y los clasifica en tres categorías básicas: capacidad metabólica para la producción de energía aeróbica e anaerobica, capacidad neuromuscular para la fuerza y la coordinación y los factores psicológicos en los que destacan la motivación, la atención, la concentración y otros factores cognitivos de interés.

Finalmente en los siguientes cuadros se resumen las definiciones y los sistemas funcionales vinculados a las diferentes capacidades físicas que constituyen la condición física de un individuo.